为传播健康生活方式，进一步增强干部职工的健康意识，提升自我保健能力，10月16日下午，市自然资源局工会邀请贺州市中医医院医师团队，在局八楼会议室开展中医健康养生知识讲座暨义诊活动，为全体干部职工送上一份贴心、专业的“健康大礼”。市自然资源局党组成员、副局长、工会主席陈高鹏出席活动并讲话。

陈高鹏表示，干部职工是推动自然资源事业发展的中坚力量，身心健康是干事创业的基础，工会始终把关心职工健康作为重点工作，希望全体干部职工珍惜本次学习机会，认真学习健康知识，树立良好养生理念，加强自我健康管理，以强健体魄投入自然资源事业建设中。

干货满满！健康讲座科普养生新知

活动开始，来自贺州市中医医院的多名医师轮番授课，用通俗易懂的语言、贴合职场的案例，带来精准实用的养生科普。

贺州市中医医院治未病科主任、主任医师刘小梅以《中医治未病在健康养生中的应用》为题，结合四季养生、体质调理、日常作息、饮食禁忌等内容，系统讲解了亚健康状态的识别、干预方法，引导干部职工建立科学、规律的健康生活方式。

随后，体检科医师周伟丽带来《中西医结合为健康护航》主题分享，对比了中西医健康养护优势，讲解常见慢性病预防、日常体检注意事项，帮助干部职工树立全方位、科学化的健康防护观念。

针对干部职工长期久坐、伏案工作引发的颈椎、腰椎、膝关节劳损等普遍问题，推拿科医师黄婷开展《守护职场健康——颈腰痛与膝关节保健和中医外治》专题讲解，细致剖析健康问题的成因，普及简单易操作的保健方式，切实解决大家的职场健康困扰。

暖心义诊！特色理疗守护职场安康

讲座结束后，备受期待的义诊及理疗体验服务暖心开启，设置多个专属咨询服务台，为干部职工提供一站式健康服务。

在体检报告解读与健康咨询专区，专家们一对一细致剖析职工体检报告，耐心解答各项指标疑问，结合每个人的年龄、体质、工作状态与生活习惯，精准排查健康隐患，针对性给出复查建议、饮食调理、运动养生、慢病管理等个性化健康指导方案，让晦涩的体检数据转化为易懂、可行的健康养护指南。

在中医特色理疗体验专区，中医推拿、耳穴压豆、刮痧、穴位贴敷等多项传统中医外治疗法同步开展。医师团队以专业手法，为有肩颈僵硬、腰背酸痛、身体疲惫等不适症状的职工提供理疗服务，让大家在办公之余能沉浸式体验传统中医药的独特魅力。

此次中医健康养生讲座暨义诊活动，将专业健康服务精准送到干部职工身边，有效普及了中医药养生文化，切实提升了全体干部职工的健康素养和自我保健能力。下一步，市自然资源局工会将持续聚焦干部职工身心健康需求，常态化开展各类暖心活动，不断丰富职工文化生活，营造健康向上、积极奋进的工作氛围。